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Me l’avete chiesta in tanti, e quindi eccola qui!! Ricetta dei french toast light con banana, cioccolato e frutto di bosco. Pronti?? Preparate pochissimi ingredienti: latte parzialmente scremato (3cucchiai) 30 ml di albume d’uovo due fette di pancarrè integrale una Banana 🍌 Cioccolato fondente a piacere. frutto di bosco freschi …

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Questo piatto lo si potrebbe collocare sia come dolce domenicale, sia come colazione/merenda di qualsiasi giorno della settimana. Perché? perché è talmente buono da riuscire a soddisfare la nostra voglia di dolce ma, allo stesso tempo, è light e leggero. Non c’è tuorlo, non c’è farina, non c’è zucchero e …

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Il BINGE EATING DISORDER (BED) o disturbo da alimentazione incontrollata, fa parte dei disturbi alimentari tanto quanto l’anoressia, la bulimia e l’obesità. Questo disturbo colpisce prevalentemente le donne piuttosto che gli uomini e si presenta generalmente tra la tarda adolescenza e l’inizio della terza decade d’età. Come è facile intendere …

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Oggi comincia la Primavera e mancano soltanto 3 mesi all’Estate..siete tutti pronti? Vi siete già iscritti in palestra? avete già iniziato una dieta pre-esitiva? In questo articolo vi darò qualche consiglio per ottenere la forma fisica dei vostri sogni in poco tempo, basterà solo seguire con costanza ed attenzione alcune …